Một số thực phẩm nên – không nên ăn khi nổi mụn

Một số thực phẩm nên – không nên ăn khi nổi mụn

Có bao giờ bạn tự hỏi “Vì sao những đốm mụn thường xuất hiện trên da mình và không chịu biến mất hoàn toàn?” Nếu bạn đã tự tin về việc chăm sóc da đúng cách, thì hãy cùng xem lại thực đơn của mình nhé!




Nhiều bạn nữ luôn lo lắng với làn da mụn của mình
NÊN – THỰC PHẨM LÝ TƯỞNG CHO LÀN DA MỤN

Cá: Chứa nhiều Omega 3 và axit béo rất tốt cho cơ thể và làn da, thực phẩm từ cá giúp ngăn ngừa việc hình thành mụn trứng cá, giúp các đốm mụn mau lành. Nếu bạn thường xuyên ăn cá hồi, cá ngừ, cá thu hay cá tuyết, làn da sẽ được cung cấp lượng Omega 3 dồi dào.

Rau củ và trái cây: Rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Vitamin A, C và các vitamin nhóm B5, sắt, canxi, trong cà rốt, cà chua, khoai tây, củ dền, súp lơ, cam, canh, táo, lê,… là những loại thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể nếu bạn muốn quá trình điều trị mụn hiệu quả.


Bạn nên lựa chọn các loại rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất dồi dào
Thực phẩm chứa kẽm: Trứng, nấm, ngũ cốc hay các loại hải sản là những loại thực phẩm chứa kẽm giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả, nhanh chóng khôi phục làn da mịn màng, tươi sáng.

Nước: Nước được biết đến là một chất tẩy rửa và làm sạch tất cả các độc tố khỏi cơ thể. Uống nhiều nước trong ngày sẽ dưỡng ẩm cho cơ thể bạn, và giúp  làn da tươi mới, mịn màng, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.
Sữa ong chúa.

KHÔNG NÊN – THỰC PHẨM GÓP PHẦN TẠO NÊN MỤN

Thực phẩm giàu chất béo: Kiêng những thức ăn chiên, rán, nướng sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn, vì các món ăn hấp dẫn như thịt rán, thịt hun khói, pho-mát mềm,… sẽ làm giảm sự lưu thông máu dưới da, ngăn cản mồ hôi tiết ra qua các lỗ chân lông.

Thực phẩm giàu đường: Các loại bánh kẹo, chocolate, nước có ga hay các loại đồ ăn thức uống chứa nhiều đường không chỉ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển mà còn không tốt cho cơ thể. Bạn nên cắt giảm những thực phẩm này nếu không muốn việc điều trị mụn trứng cá trở nên khó khăn hơn.


Thực ăn đồ uống chứa nhiều đường không hề tốt cho cơ thể cũng như nguy cơ gây mụn trứng cá
Caffein: chất caffein trong các thực phẩm, đồ uống như cà phê, sô-cô-la, trà,… nếu hấp thụ quá 300mg/ngày sẽ làm da bạn khô, xạm, nổi mụn và sớm bị lão hóa.

Tinh bột: Tinh bột là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn của người Việt và là nguồn năng lượng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, những thực phẩm từ  tinh bột thường chứa nhiều carbonhydrate – làm tăng mức insulin trong máu, kích thích mụn trứng cá phát triển mạnh mẽ hơn.

Thực phẩm cay nóng: Các thực phẩm hay gia vị cay nóng cần được loại trừ trong khẩu phần dinh dưỡng của người bị mụn trứng cá. Sử dụng các thực phẩm này chỉ càng làm kích kích nổi mụn, tình trạng sưng viêm nặng hơn. Do đó, tránh xa các thực phẩm này là điều bạn cần chú ý.

Điều trị mụn là quá trình đòi hỏi sự kiên trì trong một thời gian dài. Bên cạnh việc chăm sóc da khoa học, bạn nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng phù hợp, sinh hoạt điều độ để những đốm mụn không làm phiền bạn lâu hơn nữa.



Những mẹo vặt tốt da từ thực phẩmn tốt cho da

Những mẹo vặt tốt da từ thực phẩm
Là con gái, không chắc thì nhiều các bạn nào cũng để ý chăm lo cho sắc đẹp của mình đúng không nào? Đặc biệt, đa phần các bạn đều dành sự quan tâm  ưu ái cho làn da đấy nhé. Thấy để chăm sóc da đẹp và tươi sáng mịn tự nhiên có rất nhiều cách hay và dễ dàng thực hiện, tại sao có bạn thì thường xuyên dùng mĩ phẩm, có bạn lại chăm sóc với các biện pháp tự nhiên. Tuy nhiên, ít bạn biết rằng mình chỉ đang chú trọng bề ngoài mà quên mất việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng làm tốt bên trong cơ thể.
Các bạn lưu ý nha, việc ăn đủ chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cho chúng ta một làn da khỏe mạnh, đẹp toàn diện đó nhé. Để giúp các bạn có chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn, hôm nay sẽ chia sẻ cùng các bạn về những thức ăn tốt nhất cho da nè, các bạn hãy chú ý để bổ sung thêm cho mình nha.
1.Nhóm rau, củ, quả.


Nhóm này luôn là sự lựa chọn đầu tiên, vô cùng quan trọng nếu bạn gái chúng mình muốn sở hữu một làn da đẹp đấy nhé.
Đối với rau: Các bạn nhớ là hãy chọn cho mình những loại rau sẫm màu , nhiều lá một chút như chân vịt, rau cải xoong, bắp cải… Những nhóm rau này có chứa rất nhiều vitamin cần thiết cho da như A, E,C…giàu chất xơ, chống oxi hóa hiệu quả… Từ đó giúp da giàu sức sống, chống lại quá trình lão hóa đấy bạn nha.
Nhóm củ: Chà, đối với nhóm củ thì bạn không thể nào bỏ qua các loại như khoai tây, khoai lang, cà rốt, củ cải đường hay thậm chí là tỏi, gừng hoặc nghệ…nữa đó nhé. Các loại củ chứa nhiều tinh bột, protein và nhiều dưỡng chất khác sẽ giúp da của bạn luôn khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây hại.
Nhóm quả: nếu bạn muốn sở hữu một làn da đẹp, mịn màng thì các loại quả họ cam quýt là nguồn cung cấp vitamin C vô cùng tuyệt vời. Bên cạnh đó, đu đủ, dừa, nho, bơ… cũng được đánh giá là người bạn tốt của da. Ngoài ra, các loại quả khác cũng rất tốt nên bạn hãy thường xuyên ăn trái cây nha.
2.Nhóm thực phẩm cá, thịt.

Ngoài lượng vitamin ở nhóm trên, để da có đủ chất dinh dưỡng thì các bạn cũng nên nhớ tới nhóm này nhé. Cá thịt chính là nguồn cung cấp protein và chất béo, cũng như những chất cần thiết cho sự phát triển của tế bào trên da. Đặc biệt, bạn nên ăn cá thật nhiều, như cá thu, cá ngừ … nhé. Một số loại cá vùng nước lạnh này có chứa rất nhiều Omega 3, 6 rất cần cho quá trình chống lão hóa của da đó bạn ạ.
3.Nhóm hạt, tinh dầu.

Những loại hạt như lạc, đậu đỗ, lúa mạch, lúa mì, hạnh nhân… và các loại tinh dầu như dầu dừa, dầu oliu, mật ong… luôn là người bạn đồng hành cùng sắc đẹp của con gái chúng mình đó các bạn. Hãy thêm nó trong khẩu phần ăn của mình nhé.
4.Nước.
Đây là một yếu tố không thể thiếu đối với da nói riêng và cơ thể của chúng ta nói chung đâu nhé. Trung bình mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 lít nước. Thiếu nước da sẽ khô, sần vì nước góp phần lớn hỗ trợ lưu thông máu, bài tiết chất độc giúp da căng mịn hơn đó.
Một số loại nước như trà xanh, trà gừng… chính là thức uống rất tuyệt cho da. Hãy thử nhâm nhi với các loại thức uống này mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận ngay hiệu quả bất ngờ từ nó.
5.Sữa chua, phomat…
Những loại thức ăn này rất quan trọng với sức khỏe cũng như làm đẹp nha. Bạn biết đến các loại mặt nạ với sữa chua rồi đúng không nào. Sữa chua còn là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn của chúng ta. Nó kích thích tiêu hóa, cung cấp những dưỡng chất tuyệt vời cho da.
Quả thật chế độ dinh dưỡng và bữa ăn rất quan trọng với việc chăm sóc sắc đẹp và làn da của con gái chúng mình đúng không nào. Hãy quan tâm tới nó, và lưu ý thêm cho cẩm nang làm đẹp của mình nha các bạn!
Ngoài ra chị em chúng ta còn rất nhiều cách làm đẹp như sử dụng sữa ong chúa dạng tươi hay thực phẩm chức năng , giúp cải thiện làn da ngày càng xinh đẹp và rạng rỡ.

Theo nguồn giup ban lam dep.com

BÍ QUYẾT ĐẬU THAI NHANH VỚI SỮA ONG CHÚA NHƯ THẾ NÀO ?

·         BÍ QUYẾT ĐẬU THAI NHANH VỚI SỮA ONG CHÚA NHƯ THẾ NÀO ?
Sữa ongchúa giúp đậu thai nhanh: Sữa ong chúa được nhiều người xem như nguồn năng lượng tối ưu và nhiều chất dinh đưỡng có trong tự nhiên có thể mang đến những lợi ích nhất định cho sức khỏe con người. Việc sử dụng sữa ong chúa thường xuyên còn có thể  giúp bạn phòng chống được nhiều bệnh tật, tăng cường sức khỏe, giúp gia tăng tuổi thọ, làm đẹp da hiệu quả và đặc biệt hiện nay có sự nguyên cứu cho rằng nó mang lại ổn định sự rối loạn kích thích tố sinh lí, liệt dương ở phái nam, hiếm muộn, vô sinh, giúp cân bằng kích thích tố cho phụ nữ ở thời kì tiền mãn kinh. Bài viết này muốn nói lên một hiệu quả mới từ sữa ong chúa mang lại khả năng sinh sản cao.


Sữa ong chúa có nhiều công dụng đối với sức khỏe
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó khăn sinh con, nhưng có một nguyên nhân chủ yếu đó là việc mất cân bằng hoocmon. Nhiều thử nghiệm lâm sàng cho thấy sữa ong chúa có chứa nhiều thành phần tự nhiên có thể giúp cân bằng hoocmon và cùng nội tiết tố đồng thời làm tăng khả năng của cả nam và nữ.


Sữa ong chúa có thể giúp đậu thai nhanh cho nhiều cặp vợ chồng
Lương Y Tuấn Tú từng chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm rất thực tế về công dụng giúp đậu thai nhanh của sữa ong chúa trên chính những bệnh nhân mà anh từng điều trị.
Trung bình một tháng sử dụng 8 hũ 100gr, vậy là cứ khoảng 1 tuần phải uống hết 2 hũ. Nhờ quá trình sử dụng sữa ong chúa ông cũng đưa ra kết luận về những công dụng quý báu của sữa ong chúa trong việc giúp đậu thai.
Hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu
Đối với những trường hợp phái mạnh tinh trùng yếu hay ít và dị dạng thì việc sử  dụng sữa ong chúa có thể làm tăng mật độ và độ di động của tinh trùng, khiến chúng khỏe mạnh hơn và di chuyển nhanh hơn. Do sữa ong chúa là hoocmon từ thiên nhiên nên có thể thúc đẩy nhanh quá trình sản xuất tinh trùng, giúp rút ngắn thơi gian điều trị.
Việc sử dụng quá nhiều đạm mỗi ngày ( như thịt bò hay các thực phẩm nhiều đạm khác) đều không tốt cho sức khỏe của bạn đồng thời làm tích tụ nhiều độc tố không tốt.
Hỗ trợ trường hợp thụ tinh ống nghiệm
Đối với các trường hợp này sử dụng sữa ong chúa có thể giúp phôi phát triển tốt hơn. Trước khi làm thụ tinh trong ống nghiệm bạn nên sử dụng sữa ong chúa kết hợp với thuốc bắc đều đặn mỗi ngày, điều này thực sự rất tốt, vừa có thể đáp ứng thuốc tiêm, vừa hỗ trợ cải thiện sức khỏe.
Sau chia sẻ của Lương y Tuấn Tú có rất nhiều ý kiến chia sẻ sau khi sử dụng sữa ong chúa để khắc phục tình trạng khó đậu thai. Các chị em đều khẳng định chỉ sau một tháng sử dụng là đã đạt được kết quả tích cực và có tin mừng cho gia đình.



Sữa ong chúa được dùng như thế nào

Sữa ong chúa là thức ăn duy nhất của ong chúa kể từ khi nó là ấu trùng ong bình thường. Đàn ong tạo ra ong chúa bằng cách chọn ra một ấu trùng và nuôi dưỡng nó hoàn toàn bằng thứ keo màu sữa ánh vàng tinh tuý được tổng hợp đặc biệt  từ mật ong và phấn hoa, Ấu trùng lớn lên trở thành ong chúa mới và hàng ngày vẫn được bầy ong  phục vụ bằng thứ sữa ấy. Được nuôi dưỡng bằng chế độ riêng, ong chúa có tuổi thọ cao gấp 30 lần ong thợ, đẻ tới 2000 quả trứng/ngày, thật kỳ diệu.
Dùng để uống:
Người lớn: Mỗi lần 01 thìa cafe đen . Ngày 1~2 lần, ăn trực tiếp sau đó uống nước tráng miệng ( hơi gắt cổ chút xíu nhưng không sao), Có thể trộn với chút mật ong rồi hòa loãng với nước mát uống hoặc pha với nước trái cây để dể uống hơn.

Trẻ em trên 2 tuổi: cho 1 giọt vào bình sữa của bé để bé ti. Ngày 2 lần ( Chỉ áp dụng cho bé còi cọc, biếng ăn, nếu bé phát triễn bình thường thì không cần thiết )

Ngâm rượu: Chỉ cần một tỷ lệ không lớn, độ 1% sữa ong chúa trong hỗn hợp mật ong (100g) và 1 lít rượu 30 - 35 độ, lắc đều trước khi dùng. Ngày 2-3 lần, mỗi lần độ 30-50ml
Cách 1. Dưỡng da: Mỗi ngày thoa lên da mặt một lớp mỏng, mát xa rồi để khô ít nhất 30 phút sau đó rữa sạch. Làm đều đặn hằng ngày trong bạn sẽ thấy hết mụn cám, trứng cá, lỗ chân lông se laị và dùng 1 thời gian sẽ thấy hết tàn nhang.


Cách 2: Phục hồi tuổi thanh xuân
Sử dụng sữa chúa 5~10g/ngày ( khoảng 1 muỗng cafe đen pha loãng với nước rồi uống, hoặc pha chung với nước mật ong ) liên tục trong 40 ngày sẽ giúp thân thể phục hồi được tuổi xuân, da dẻ hồng hào, mịn màng.
Do chứa nhiều sinh tố đặt biệt là axit Panthotenic có tác dụng tái tạo tế bào da mới cho nên Sữa ong chúa được coi là mỹ phẩm dưỡng da tốt nhất và được coi trọng đặc biệt.
Cách làm: Rửa mặt sạch bằng nước ấm
Xoa mật ong lên mặt để tẩy tế bào chết, sừng hoá. Để khoảng 5 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Xoa hỗn hợp nước + sữa chúa theo tỷ lệ 2/1. Để từ 5 đến 10 phút khi nào khô không dính tay thì lại dùng chút nước lạnh xoa làm ẩm, lấy các đầu ngón tay gõ nhẹ lên da mặt, Lặp lại khoảng vài lần cho sữa chúa thấm hết vào da, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Có thể có cảm giác hơi rát nhưng không sao.

Làm thường xuyên cách này vào buổi tối, không lâu sau sẽ có được làn da như ý, hồng hào, mịn màng, xoá nếp nhăn

Sử dụng đúng cách mật ong, phấn hoa, sữa chúa hàng ngày sẽ giúp chúng ta khoẻ mạnh, tươi trẻ và trường thọ.
Cách 3:  Công thức:
  • 50mg sữa ong chúa.
  • 1 lòng đỏ trứng gà.
  • 1 muỗng mật ong rừng.

Hòa tan xoa đều lên da mặt vào buổi tối, làm chừng 7 tối liên tiếp là 1 liệu trình.

Làm 3 liệu trình như vậy da mặt trở nên bóng láng, mịn màng, sau đó nghỉ 1 liệu trình (7 ngày) rồi lại làm tiếp tục đến khi da đỏ hồng lên thì nghỉ. Tối nào cũng xoa mặt như trên sẽ ngủ tốt, cảm thấy da mặt nhẹ nhàng, để cả đêm, sáng dậy sớm lại rửa bằng nước ấm.

Cần lưu ý: Nếu người nào da nóng trước khi dùng bài này nên dùng cà chua xắt lát thoa đều trên mặt chừng 10 phút sau đó rửa sạch mặt mới dùng bài này xoa lên mặt.

Nếu người nào da nhờn trước khi dùng bài này nên xắt lát chanh thật mỏng xoa đều trên mặt sau đó rửa sạch, 10 phút sau thì dùng bài trên.

Có nhiều chị em chỉ dùng đơn giản một vị sữa ong chúa thoa đều một thời gian khoảng 2 tuần, làn da cũng rất đẹp chẳng khác nào như kem thoa mặt cho phụ nữ…

Những điều nên biết:

Sữa ong chúa có vị hơi chua, ít ngọt, mùi rất ngái. Khi ngậm cổ họng bị kích thích mạnh nên có cảm giác cay khé. Khi quen mới có cảm giác thơm

Sữa ong chúa tươi phải được bảo quản trong chai lọ thuỷ tinh hoặc  nhựa, đậy kín cất trong ngăn đá tủ lạnh có hạn dùng lên tới 2 năm, trong ngăn mát nên sử dụng hết trong vòng 6 tháng.

Không sử dụng Sữa ong chúa đã biến chất, mùi khét, hắc khó chịu.

Không chứa đựng trong đồ vật bằng kim loại.

Không nên mua hỗn hợp mật ong sữa chúa mà người ta đã trộn sẵn

Nếu muốn uống hỗn hợp mật ong sữa chúa thì nên mua mật ong nguyên chất riêng, sữa ong chúa nguyên chất riêng. Uống tới đâu thì pha tới đó.

Đối với người huyết áp thấp ( thường xuyên tụt huyết áp ) thì không nên uống sữa ong chúa, nhưng có thể dùng ngoài da làm đẹp thì không sao.
Sữa Ong Chúa là loại thực phẩm đặc biệt từ tinh túy của các loại hoa được làm ra bởi con ong thợ để nuôi ấu trùng ong trở thành con ong Chúa. Ong Chúa nhờ chỉ ăn Sữa Ong Chúa nên to lớn và phát triển nhanh hơn ong thợ (chỉ được ăn mật ong) rất nhiều lần, sống lâu hơn ong thợ gấp 40 lầnvà đẻ hơn 2000 trứng/ngày so với ong thợ  không có khả năng sinh sản.
Công Dụng
- Sữa Ong Chúa tươi chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp da chống mụn, tiêu mụn, chống viêm da.
- Giúp da chống lão hóa, nám, sạm do tác động của môi trường và nhất là do thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ (trong thời kỳ mãn kinh), vì Sữa Ong Chúa tươi làm thay đổi tận gốc của nguyên nhân gây nám da, sạm da, giúp da dần dần trở nên trắng hồng và căng mịn.
- Tăng sức đề kháng cho cơ thể nên rất công hiệu trong việc trị bệnh Eczema, viêm thần kinh ngoại biên, viêm da, lở loét, ghẻ chốc, vẩy nến.
- Tăng trí nhớ và giảm stress.
- Tăng cường khả năng làm việc.
- Giảm sự lão hóa cơ thể và tăng tuổi thọ.
- Chống ung thư, giảm mỡ trong máu, điều trị cao huyết áp và tiểu đường.
- Phục hồi khả năng tình dục của cả hai giới, ổn định sự rối loạn kích thích tố sinh lý, liệt dương ở phái nam, hiếm muộn, vô sinh.
- Giúp trị các trường hợp nhiễm trùng do vi khuần, nhiễm trùng đường tiểu, làm lành vết thương.
- Giúp các trường hợp suy dinh dưỡng, tinh thần mệt mỏi, cơ thể suy nhược, sức khỏe kệt quệ do lao tâm, lao lực quá sức.
- Giúp trị bệnh âu lo, phiền muộn, kích động, do đó trị được chứng mất ngủ cho người mất ngủ kinh niên.
- Giúp cân bằng kích thích tố, nhất là phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, giúp người phụ nữ trong giai đoạn này cảm thấy thoải mái, bớt khó chịu.
- Giúp các trường hợp chậm phát triển ở trẻ em.
- Giúp cân bằng trọng lượng, phòng chống rụng tóc, bổ xương.
- Ngừa tai biến mạch máu, sơ cứng tim mạch.
- Giúp trị các bệnh viêm đường ruột, đau bao tử nhờ có sự hiện diện của Pantothenic.
- Giúp phòng trị bệnh hen, suyễn, phong thấp, viêm khớp.
- Giúp trị bệnh Parkingson’s, giảm thiểu sự run rảy, co giật. Chống lại sự hoành hành của bệnh ung bứu nhờ chứa 10-DHA, giúp đề phòng các bệnh nan y khác.
Hướng Dẫn Sử Dụng
Xin quý khách LƯU Ý, một vài trường hợp bị rối loạn tiêu hóa khi dùng chung những Sản Phẩm từ Ong (như Mật Ong, Sữa Ong Chúa…) với các sản phẩm từ Sữa Bò Tươi, Sữa Bột, các loại sữa khác. Khi dùng, quý khách NÊN cách khoảng thời gian thích hợp, không nên dùng cùng một lúc.

Sữa Ong Chúa tác dụng nhanh hay chậm tùy theo thể trạng của mỗi người, thông thường từ 2 tới 4 tuần bạn sẽ thấy bắt đầu có sự thay đổi. Để bồi bổ sức khỏe nên dùng liều lượng vừa phải (1 muỗng càfê/ngày) và duy trì liên tục.
Cách uống: Người tiểu đường, cholesterol máu cao, huyết áp cao vẫn có thể sử dụng được sữa ong chúa
Ngày dùng 3 lần (mỗi lần ½ muỗng càfê). Ngậm trực tiếp dưới lưỡi để cho kết quả tốt nhất; hoặc pha chung với mật ong với lượng tùy khẩu vị của bạn; hoặc pha chung với nước cốt cam + đá rất tốt cho trẻ nhỏ; hoặc pha chung với rượu: khoảng 15gr sữa ong chúa, 100gr mật ong và 1 lít rượu 30 - 35 độ, lắc đều trước khi dùng. Ngày 2-3 lần, mỗi lần độ 30-50ml, uống vào trước các bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.
Cách xoa lên da:
Trước khi xoa Sữa Ong Chúa: Đối với da nhờn, nên xoa lát chanh lên da và rửa sạch bằng nước ấm; đối với da khô và da dễ bị kích ứng, xoa lát cà chua mỏng lên mặt 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Xoa một lớp Sữa Ong Chúa mỏng lên da mặt trong vòng nữa tiếng mỗi ngày để có làn da căng mọng, bóng, mịn và trắng. Lần đầu tiên sử dụng nên pha loảng với nước (1phần sữa, 1 phần nước) để da làm quen với sữa.
Hoặc làm hỗn hợp: 1 muỗng càfê sữa ong chúa; ½ lòng trắng trứng gà; ½ muỗng mật ong tốt hòa tan xoa đều lên da mặt vào buổi tối, để cả đêm, sáng dậy sớm lại rửa bằng nước ấm. Tối nào cũng xoa mặt như trên sẽ ngủ tốt, cảm thấy da mặt nhẹ nhàng.
Bảo quản: Đậy nắp và để trong ngăn đá tủ lạnh dưới -18 oC.



Chú ý:
* Sữa Ong Chúa có thể gây hơi gắt cổ và hơi khó uống khi uống trực tiếp lần đầu tiên.
* Dùng liều lượng ít đối với người huyết áp thấp để bồi bổ cho sức khỏe.
Đặc biệt có thể dùng cho người bị TIỂU ĐƯỜNG do trong thành phần của Sữa Ong Chúa không có đường đôi.
Tiếng Anh của sữa ong chúa là “royal jelly”. Đây là một chất lỏng như sữa do những hạch đặc biệt ở họng của ong thợ sản xuất chứ không phải do ong chúa làm ra. Ong thợ hòa lẫn phấn hoa với mật ong và vài loại enzyme để có sữa. Thành ra có lẽ phải gọi là sữa nuôi ong chúa mới chính xác.
Nhiều người dùng sữa ong chúa trong các bệnh như cao cholesterol, hen suyễn, khó ngủ, loét bao tử, viêm gan, tuyến tụy, tăng cường miễn dịch, hói tóc
Tất cả các ấu trùng ong đều được nuôi với sữa này trong vòng hai, ba ngày để rồi đến ngày thứ tư thì ngưng và trở thành ong thợ. Đặc biệt một trong số các ấu trùng được lựa chọn và tiếp tục dùng chất dinh dưỡng này để trở thành ong chúa. Ong chúa tăng trưởng lớn nặng gấp đôi các ong khác và đẻ ra vô số trứng. Đây là một trong nhiều yếu tố mà các nhà sản xuất sữa căn cứ vào để quảng cáo ảnh hưởng của sữa lên con người.
Sữa ong chúa có khoảng 60% nước, các chất dinh dưỡng như đạm, đường, chất béo cộng thêm các vitamin nhóm B, niacin, folic acid, một số enzyme.
Cho tới nay, khoa học vẫn chưa tìm ra một chất dinh dưỡng quan trọng nào trong sản phẩm này mà thực phẩm thường dùng đã có. Theo nhiều nghiên cứu, dù sữa có đủ các loại enzyme đặc biệt, chúng cũng không giúp ích gì cho sức khỏe vì chúng bị biến đổi trong việc tiêu hóa chứ không trực tiếp hấp thụ nguyên trạng vào các cơ quan.
Nhiều người dùng sữa ong chúa trong các bệnh như cao cholesterol, hen suyễn, khó ngủ, loét bao tử, viêm gan, tuyến tụy, tăng cường miễn dịch, hói tóc. Một vài nghiên cứu gợi ý rằng sữa ong chúa có thể làm hạ cholesterol, chống viêm, có tác dụng như chất kháng sinh, giúp vết thương mau lành, ngăn ngừa sự thành hình u bướu, xơ cứng lòng động mạch. Tuy nhiên còn cần có nhiều nghiên cứu khoa học nữa để xác định tác dụng trị bệnh của sữa ong chúa với các bệnh kể trên.
Năm 1992, Ủy ban Thương mại Hoa Kỳ (FTC) chịu trách nhiệm về thực phẩm, có cảnh cáo công ty CC Pollen khi công ty này quảng cáo rằng chỉ có honeybee pollen là có đủ tất cả các loại enzyme với tỷ lệ hoàn toàn cân bằng. Quảng cáo này không được dẫn chứng khoa học hỗ trợ và công ty đã phải bỏ lời quảng cáo có tính cách phóng đại này.
Điều cần lưu ý là mật ong hoặc sữa ong chúa có thể gây ra dị ứng như nổi ngứa trên da, hen khó thở, viêm xuất huyết dạ dày hoặc phản ứng sốc trầm trọng (phản vệ), đôi khi tử vong. Lý do là ong lấy phấn từ nhiều loại hoa khác nhau và nhiều người có thể đã bị dị ứng với phấn hoa này. Do đó không nên dùng khi bị bệnh hen suyễn để tránh bệnh trầm trọng hơn.
Chưa có chứng minh an toàn của sữa ong chúa với phụ nữ có thai, cho con bú sữa mẹ. Do đó, các nhà chuyên môn y khoa đề nghị là các vị này không nên dùng sữa ong chúa, để bảo đảm an toàn cho thai nhi. Họ cũng khuyên là không nên dùng sữa ong chúa quá lâu để tránh các rủi ro dị ứng. Có báo cáo cho hay là người đang dùng thuốc chống đông máu Coumadin, nên cẩn thận vì sữa có thể tăng tác dụng của Coumadin, khiến cho rủi ro bầm da, xuất huyết xảy ra nhiều hơn.
Trên thị trường, sữa được bán như một thực phẩm phụ (food supplement) dưới hình thức hơi đặc tự nhiên, cần cất giữ trong tủ lạnh, dạng khô trong viên thuốc hoặc trong các mỹ phẩm thoa da. Vì không phải là dược phẩm, nên sữa không đặt dưới sự kiểm soát của cơ quan thực dược phẩm công quyền.
Về liều lượng, nên theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.
Và cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các chất thiên nhiên, trong đó có sữa ong chúa.
Hướng dẫn sử dụng sữa ong chúa tươi hiệu quả ( dùng để bồi bổ sức khỏe cũng như làm đẹp ).
Sữa ong chúa là thức ăn duy nhất của ong chúa kể từ khi nó là ấu trùng ong bình thường.
Đàn ong tạo ra ong chúa bằng cách chọn ra một ấu trùng và nuôi dưỡng nó hoàn toàn bằng thứ keo màu sữa ánh vàng tinh tuý được tổng hợp đặc biệt  từ mật ong và phấn hoa, Ấu trùng lớn lên trở thành ong chúa mới và hàng ngày vẫn được bầy ong  phục vụ bằng thứ sữa ấy. Được nuôi dưỡng bằng chế độ riêng, ong chúa có tuổi thọ cao gấp 30 lần ong thợ, đẻ tới 2000 quả trứng/ngày, thật kỳ diệu. Có thể nói rằng sữa ong chúa là thực dược đặc biệt, quý nhất từ những thứ quý, tính tuý nhất từ những tinh chất.

Khai thác sữa ong chúa bằng cách tạo ra những mũ chúa (là lỗ tổ chứa ấu trùng có hình mũ). Ong thợ tiết sữa đổ vào nuôi ấu trùng và chúng ta hút sữa ra.
THÀNH PHẦN:
- Protein: 12% ¸ 18%  gồm tất cả các axit amin cần thiết cho cơ thể
- Lipit: 3¸ 5%
- Gluxit: 10%
- Vitamin: Tất cả vi ta min nhóm B, A, C, D, E, Biotin, Inositol, Axit Foclic, sinh tố PP và H cao gấp 14 lần phấn hoa
- Nguyên tố vi lượng: Đầy đủ
- rất giàu các nội tiết sinh dục và Enzim
- Năng lượng: 135 cal/100g
Tác dụng: Bồi bổ sức  khoẻ đặc biệt cho người già yếu, người ốm, suy nhược, người đang điều trị bệnh nặng.
TÁC DỤNG CHỮA BỆNH
+ Tác dụng đặc biệt cho trị bệnh cao huyết áp, nó điều hoà huyết áp, làm giãn nở, tăng tính đàn hồi mạch máu, làm giảm huyết áp khi bệnh nhân huyết áp cao. Được sử dụng tại các bệnh viện ở Châu Âu.
+ Chữa bệnh tiểu đường
+ Viêm gan
+ Loét dạ dày, tá tràng
+ Rối loạn kinh nguyệt
+ Xuất huyết tử cung
+ Chữa bệnh giảm bạch cầu
+ Ung thư, hỗ trợ điều trị trong  giai đoạn hoá trị
+ Hiếm muộn, lãnh cảm, liệt dương
+ Viêm khớp dạng thấp
+ Đau tim
+ Nhiễm phóng xạ

Dùng để uống:

+ Người lớn: Mỗi lần 01 thìa cafe đen . Ngày 1~2 lần, ăn trực tiếp sau đó uống nước tráng miệng, Có thể trộn với chút mật ong rồi hòa với nước mát uống hoặc pha với nước trái cây để dể uống hơn.

+ Trẻ em: cho 1 giọt vào bình sữa của bé để bé ti. Ngày 2 lần

Ngâm rượu: Chỉ cần một tỷ lệ không lớn, độ 1% sữa ong chúa trong hỗn hợp mật ong (100g) và 1 lít rượu 30 - 35 độ, lắc đều trước khi dùng. Ngày 2-3 lần, mỗi lần độ 30-50ml

Dưỡng da: Mỗi ngày thoa lên da mặt một lớp mỏng để khô ít nhất 30 phút sau đó rữa sạch . Nếu để qua đêm sẽ tốt hơn.Làm đều đặn hằng ngày trong bạn sẽ thấy hết mụn cám, trứng cá, lỗ chân lông se laị và dùng 1 thời gian sẽ thấy hết tàn nhang.

PHỤC HỒI THANH XUÂN ( dành cho chị em phụ nữ )
- Sử dụng sữa chúa 10g/ngày ( khoảng 1 muỗng cafe ) liên tục trong 40 ngày sẽ giúp thân thể phục hồi được tuổi xuân, da dẻ hồng hào, mịn màng.
- Do chứa nhiều sinh tố đặt biệt là axit Panthotenic có tác dụng tái tạo tế bào da mới cho nên sữa ong chúa được coi là mỹ phẩm dưỡng da tốt nhất và được coi trọng đặc biệt.

Cách làm: Rửa mặt sạch bằng nước ấm

- Xoa mật ong lên mặt để tẩy tế bào chết, sừng hoá. Để khoảng 5 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

- Xoa hỗn hợp nước + sữa chúa theo tỷ lệ 2/1. Để từ 5 đến 10 phút khi nào khô không dính tay thì lại dùng chút nước lạnh xoa làm ẩm, lấy các đầu ngón tay gõ nhẹ lên da mặt, Lặp lại khoảng vài lần cho sữa chúa thấm hết vào da, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Có thể có cảm giác hơi rát nhưng không sao.

- Làm thường xuyên cách này vào buổi tối, không lâu sau sẽ có được làn da như ý, hồng hào, mịn màng, xoá nếp nhăn

- Sử dụng đúng cách mật ong, phấn hoa, sữa chúa hàng ngày sẽ giúp chúng ta khoẻ mạnh, tươi trẻ và trường thọ.

Những điều nên biết:

- Sữa ong chúa có vị hơi chua, ít ngọt, mùi rất ngái. Khi ngậm cổ họng bị kích thích mạnh nên có cảm giác cay khé. Khi quen mới có cảm giác thơm

- Sữa ong chúa tươi phải được bảo quản trong chai lọ thuỷ tinh hoặc  nhựa, đậy kín cất trong ngăn đá tủ lạnh có hạn dùng lên tới 2 năm, trong ngăn mát nên sử dụng hết trong vòng 6 tháng.

- Không sử dụng sữa ong chúa đã biến chất, mùi khét, hắc khó chịu.

- Không chứa đựng trong đồ vật bằng kim loại.

- Không nên mua hỗn hợp mật ong sữa chúa mà người ta đã trộn sẵn ( chủ yếu trong siêu thị hoặc tiệp thuốc tây, thuốc bắc...)

- Nếu muốn uống hỗn hợp mật ong sữa chúa thì nên mua mật ong nguyên chất riêng, sữa ong chúa nguyên chất riêng. Uống tới đâu thì pha tới đó.

- Đối với người huyết áp thấp ( thường xuyên tụt huyết áp ) thì không nên uống sữa ong chúa, nhưng có thể dùng ngoài da làm đẹp thì không sao.
Cách làm mặt nạ cho da nhờn lúc nào cũng khô thoáng, sạch sẽ
Cách làm mặt nạ sữa tươi để da mềm mịn như da em bé

Sữa ong chúa có gây sự tăng cân không ?


Sữa ong chúa là chất dinh dưỡng đặc biệt được thu thập từ mật hoa, chứa chất đạm và nhiều sinh tố bởi những con ong thợ cùng với tuyến họng của nó tạo thành. Hỗn hợp này là thức ăn duy nhất của Ong Chúa nên được gọi là Sữa ong chúa.

Có rất nhiều khách luôn đặt nhiều câu hỏi và lo sợ khi dùng sữa ong chúa là gây tăng cân vì trong sữa ong chúa có đường.  Để giải đáp thắc mắc của khách hàng về vấn đề trên

Sữa ong chúa làm phụ nữ tăng cân không ?

Nhiều khách hàng khi dùng sữa ong chúa thấy có vị ngọt thì lại sợ bị tăng cân. Các bạn hãy yên tâm bởi vì đường có trong Sữa ong chúa là đường tự nhiên do ong thợ tìm được nên không gây tăng cân. Nếu các bạn dùng Sữa ong chúa mà bị tăng cân thì đó là do bạn mua phải hàng giả, hàng của Trung Quốc, không gõ nguồn gốc như vậy sẽ gây ảnh nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. Có khi bạn dùng sữa ong chúa kết hợp với các thực phẩm khác làm tăng độ dinh dưỡng trong cơ thể cũng sẽ gây ra chứng tăng cân. Chính vì thế bạn cần có phương pháp sử dụng thích hợp.

Khi bạn dùng Sữa ong chúa chính hãng có nguồn gốc rõ ràng sẽ không bị tăng cân vì Sữa ong chúa chính hãng có thành phần từ thiên nhiên không có chất béo, không cho thêm đường, nên sẽ không gây tăng cân.
Sản phẩm Sữa ong chúa được coi là cao cấp và quý nhất trong các sản phẩm ong, chính vì thế mà công dụng của Sữa ong chúa rất phong phú, điển hình như là chống lão hóa, trị nám da, dưỡng da, làm đẹp da, nâng cao đề kháng và miễn dịch của cơ thể, bồi bổ sức khỏe …. dùng được cho cả nam và nữ.


Sữa ong chúa có nhiều dạng : tươi hay khô, ở dạng tươi thì bạn vửa bảo quản và sử dụng phải gây khó hơn cho bạn . Thị trường hiện nay đã có nhiều loại thực phẩm có chứa sữa ong chúa và sự kết hợp với nhiều chất theo dinh dưỡng nguyên cứu của khoa học, sẽ đảm bảo hơn trong quá trình sử dụng không gây ra hiện tượng tăng cân.

MÁCH BẠN : sản phẩm viên uống sữa ong chúa tươi tốt nhất BLISSFULL LIFE ROYAL JELLY 1500mg nhập khẩu 100% từ Úc được phân phối bởi công ty TNHH Vitamart


Viên sữa ong chúa BLISSFUL LIFE Royal Jelly 1500mg
Với những ưu điểm vượt trội như :
ü  Được nhập khẩu 100% từ Úc
ü  Chiết xuất hoàn toàn từ sữa ong chúa tươi so với các loại viên uống chiết xuất từ bột sữa ong chúa phải qua nhiều quy trình sấy khô dưới nhiệt độ cao làm ảnh hưởng đến thành phần dinh dưỡng
ü  Hàm lượng sữa ong chúa cao cùng các loại vitamin  khác
ü  Giá thành hợp lý
ü  Đạt tiêu chuẩn GMP - Australian Made – TGA
ü   Bộ Y Tế kiểm định và cho lưu hành
ü  Top 50 thương hiệu uy tín năm 2014
ü  Được trưng bày tại hội chợ triễn lãm Pharmedi2014 – Triển Lãm Y Tế Quốc Tế 2014
Thông tin liên hệ:
ĐC: 417/102 Quang Trung, Phường 10, Quận Gò Vấp, TP.HCM
ĐT: (08) 6257 7939           –      Fax: (08) 6257 7956
Hotline: 0967 36 79 39      –      Skype: The Vitamart Health Store

Email: info@vitamart.vn     –      Website: www.vitamart.vn

Những lý do nên dùng viên uống sữa ong chúa

Những lý do nên dùng viên uống sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một chất dinh dưỡng được ong thợ tạo ra. Sữa ong chúa chứa nhiều mật hoa, chất đạm, các chất khoáng, vi lượng. Đó là nguồn thức ăn duy nhất giúp duy trì sự sống của của ong chúa, giúp cho ong chúa có thể sống lâu hơn các con ong thợ tới 40 lần, và tuổi thọ của ong chúa có thể lên tới 5 – 6 năm.

1.      Tác dụng của sữa ong chúa với làm đẹp



Protein và peptid từ sữa ong chúa là những chất có khả năng ức chế sự phát triển các loại vi khuẩn. Sữa ong chúa giúp bảo bệ da khỏi các tác nhân gây ảnh hưởng xấu tới da từ môi trường bên ngoài như ánh nắng, vi khuẩn, bụi bặm, mỹ phẩm, sự thay đổi tiết tố trong cơ thể,… Từ đó, làn da của bạn có thể tránh khỏi các tình trạng như mụn, đồi mồi, tàn nhang hay sạm da..

2.      Ngăn ngừa rụng tóc, giúp móng tay và móng chân đẹp hơn

 

Có nhiều nguyên nhân gây ra mất ngủ, có thể do thói quen, có thể do tâm lý đang lo lắng, có thể do stress… Dù nguyên nhân thế nào thì việc mất ngủ cũng ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe, làm giảm sự tập trung, khả năng tư duy, phán đoán, suy giảm trí nhớ chưa kể ảnh hưởng đến các vấn đề khác nữa. Trong sữa ong chúa có chứa thành phần tăng cường lượng máu lên não, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngủ ngon hơn, sâu hơn.
Chứa hơn 20 laoi5 axit amin cùng nhiều loại vitamin A,E... đặc biệt nhóm B, sữa ong chúa là một nguồn cung cấp axitamin dồi dào cho cơ thể, giúp cơ thể phục hồi và tái tạo tế bào rất nhanh, tăng khả năng đề kháng , chống chội với các vi khuẩn, và các tác hại bên ngoài

3.      Tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch

Chứa hơn 20 laoi5 axit amin cùng nhiều loại vitamin A,E... đặc biệt nhóm B, sữa ong chúa là một nguồn cung cấp axitamin dồi dào cho cơ thể, giúp cơ thể phục hồi và tái tạo tế bào rất nhanh, tăng khả năng đề kháng , chống chội với các vi khuẩn, và các tác hại bên ngoài

4.      Ngăn ngừa ung thư

 

Khi sử dụng sữa ong chúa, hệ miễn dịch đã được nâng cao hơn. Khi có sự xâm nhập của các nhân tố bên ngoài, các tế bào gây ung thư thì hệ miễn dịch sẽ giúp loại bỏ các tác nhân khỏi cơ thể, không để tế bào được nhân lên. Từ đó phòng chống ung thư, ngăn ngừa các tế bào gây ung thư.

 5.      Trị các bệnh đau bao tử và viêm đường ruột

 

Chất Patothenic không chỉ giúp da khỏi bị viêm nhiễm mà còn giúp đường ruột không bị nhiễm khuẩn, tránh các bệnh như đau bao tử, viêm đường ruột.Sữa ong chúa là một trong những điều rất tuyệt vời mà thiên nhiên mang tới cho con người, không chỉ giúp con người khỏe mạnh mà còn mang lại một làn da tươi đẹp hơn cho bạn.

MÁCH BẠN : sản phẩm viên uống sữa ong chúa tươi tốt nhấtBLISSFULL LIFE ROYAL JELLY 1500mg nhập khẩu 100% từ Úc được phân phối bởi công ty TNHH Vitamart


Với những ưu điểm vượt trội như :
ü  Được nhập khẩu 100% từ Úc
ü  Chiết xuất hoàn toàn từ sữa ong chúa tươi so với các loại viên uống chiết xuất từ bột sữa ong chúa phải qua nhiều quy trình sấy khô dưới nhiệt độ cao làm ảnh hưởng đến thành phần dinh dưỡng
ü  Hàm lượng sữa ong chúa cao cùng các loại vitamin  khác
ü  Giá thành hợp lý
ü  Đạt tiêu chuẩn GMP - Australian Made – TGA
ü   Bộ Y Tế kiểm định và cho lưu hành
ü  Top 50 thương hiệu uy tín năm 2014
ü  Được trưng bày tại hội chợ triễn lãm Pharmedi2014 – Triển Lãm Y Tế Quốc Tế 2014

Sản phẩm có thể tìm thấy tại các hệ thống nhà thuốc Pharmacity, Phano, Mỹ
Châu, Long Châu, các nhà thuốc lớn và các cửa hàng Medicare, Guardian, siêu thị, cửa hàng tiện lợi uy tín trên toàn quốc.


Thông tin liên hệ:
ĐC: 417/102 Quang Trung, Phường 10, Quận Gò Vấp, TP.HCM
ĐT: (08) 6257 7939           –      Fax: (08) 6257 7956
Hotline: 0967 36 79 39      –      Skype: The Vitamart Health Store
Email: info@vitamart.vn     –      Website: www.vitamart.vn